O que é especificamente umcurriculum vitae cronológicoe como deve ser redigido? Qual será o aspeto de um currículo cronológico em 2023?

Com o aumento das taxas de desemprego durante a pandemia de COVID-19, o mercado de trabalho está mais competitivo do que nunca. A importância de escrever um currículo cronológico bem estruturado não pode ser subestimada numa altura como esta.

Se quer que o seu currículo seja notado, precisa de melhorar o seu jogo. Caso contrário, o seu currículo - tal como muitos outros semelhantes - acabará numa pasta de lixo ou de sucata algures, extinguindo as suas esperanças de conseguir o emprego a que se candidatou.

Um currículo é essencialmente um documento formal que descreve o seu perfil profissional. Classifica as suas qualificações, realizações e experiências passadas, destacando os pormenores mais importantes.

Existem vários estilos e formatos de currículos. Neste blogue, vamos falar-lhe de um desses estilos em pormenor: o currículo cronológico.

Vamos começar.

O que é um currículo cronológico?

Um currículo cronológico é um tipo de formato de currículo em que enumera todas as suas experiências de trabalho por ordem cronológica inversa, ou seja, enumera a experiência mais recente no topo do currículo.

O currículo começa com a sua posição atual ou a última posição ocupada, e continua com a lista dos empregos que teve antes disso. Ao fazê-lo, destaca as suas experiências profissionais e qualificações de uma forma organizada e lógica e facilita aos recrutadores a compreensão do seu perfil profissional.

O CV cronológico é popular há vários anos e está entre os formatos mais utilizados em 2023. É utilizado por profissionais experientes de vários sectores e origens, uma vez que lhes permite enumerar factos com precisão.

Uma vez que a tónica é colocada na utilização da ordem cronológica inversa, o seu currículo deve conter todas as datas relevantes ao longo do documento. Isto aplica-se a todas as suas experiências profissionais, académicas, de voluntariado ou extracurriculares enumeradas no currículo.

como redigir um curriculum vitae cronológico?

• Inclua uma lista dos seus dados de contacto.
• Comece com uma introdução poderosa ao seu currículo.
• Escreva sobre a sua história profissional por ordem cronológica inversa.
• Inclua uma secção sucinta sobre educação.
• Descreva as suas competências.

As vantagens de utilizar um curriculum vitae cronológico

Está a pensar porque é que os currículos cronológicos são tão populares? O formato simples e direto facilita a transmissão e a absorção de informações. Isto ajuda tanto os recrutadores como os candidatos a emprego.

O formato de um currículo cronológico também ajuda a mostrar claramente a progressão na carreira. Os recrutadores podem facilmente vislumbrar os percursos dos candidatos e utilizar a ordem inversa para reconstituir as suas carreiras.

Estrutura cronológica do currículo

A estrutura do seu currículo é bastante simples. O objetivo principal é garantir que todas as suas qualificações e experiências são enumeradas por ordem cronológica inversa.

A estrutura do currículo inclui:

• Contactos
• Resumo/objetivo do currículo
• Experiências profissionais e historial de trabalho
• Habilitações académicas e formação académica
• Competências técnicas/suaves relevantes

Além disso, pode também incluir certas secções opcionais no seu currículo para realçar as suas experiências de voluntariado, proficiência linguística ou certificações.

Um guia passo a passo para criar um currículo cronológico

Como já deve ter reparado, a estrutura de um currículo cronológico não é muito diferente do formato de currículo tradicional que está habituado a ver. Tem as mesmas secções que a maioria dos currículos. Então, o que distingue um formato de currículo cronológico? O truque está na forma como organiza cada secção.

Vamos analisar isto em pormenor:

1. Comece por preencher os seus dados de contacto

A secção de contactos situa-se na parte superior do currículo, normalmente alinhada à esquerda ou ao centro. Esta secção deve incluir os seus:

• Nome e apelido
• Endereço de correio electrónico
• Número de telefone
• Localização (cidade)

Certifique-se de que as informações introduzidas são exactas e não contêm erros de digitação ou de escrita. É esta informação que os recrutadores utilizarão para o contactar se corresponder aos seus requisitos, pelo que não deve introduzir os dígitos errados ou falhar uma letra no seu endereço de correio eletrónico.

Também pode optar por incluir o URL do seu perfil do LinkedIn. Faça-o apenas se o seu perfil estiver atualizado e organizado. Também pode adicionar URLs para outras contas de redes sociais se forem relevantes para a função ou para o sector a que se está a candidatar.

Por exemplo, se estiver a candidatar-se a uma vaga de designer de interiores, pode partilhar o seu perfil do Instagram ou do Facebook, onde adicionou fotografias dos seus trabalhos anteriores.

2. Escreva a sua declaração de carreira

A próxima coisa a acrescentar ao seu currículo cronológico é a sua declaração de carreira ou perfil de candidato. Esta declaração é feita sob a forma de um resumo ou de um objetivo do seu currículo.

O resumo do currículo é uma breve descrição das suas experiências profissionais. É utilizado por pessoas que têm vários anos de experiência profissional. Por outro lado, um objetivo de currículo destaca as suas metas e aspirações profissionais.

É sobretudo utilizado por candidatos com experiência profissional limitada, como os que procuram funções de nível inicial ou que planeiam mudar de carreira.

3. Explique a sua experiência profissional

É aqui que se encontra o ponto crucial do seu currículo: a secção da experiência profissional. Esta é, sem dúvida, a parte mais importante do seu currículo, pois destaca tudo o que fez e alcançou ao longo dos anos. É também aqui que a ordem cronológica inversa entra em ação.

Como já foi referido, deve enumerar as suas experiências profissionais a partir da mais recente. Veja como o pode fazer:

• Comece por indicar a sua designação atual/última como primeiro título da secção
• Indique o nome da empresa juntamente com a designação
• Mencione as datas de emprego junto ao título do emprego, incluindo as datas de início e de fim. Se estiver atualmente empregado no emprego, substitua a data de fim do emprego por "presente"
• Por baixo do título, enumere as suas principais responsabilidades e realizações (por exemplo, "Geria as plataformas oficiais de redes sociais da empresa")

O texto deve ser mais ou menos assim:

Diretor de Marketing - Empresa XYZ (2019 - 2023)

• Realizou campanhas de marketing bem sucedidas para marcas internacionais como "A", "B" e "C"
• Conduziu seminários de formação e workshops de marketing para equipas internas
• Crie uma equipa interna de gestão das redes sociais

Siga o mesmo padrão para cada entrada de emprego à medida que avança na ordem cronológica.

Sempre que possível, realce as suas realizações quantificáveis. Evite frases longas ou pedaços de texto prolixos, mantendo-se conciso e direto.

Não se esqueça de adaptar o seu currículo de acordo com a função a que se está a candidatar! Se já teve vários empregos no passado, exclua os que são irrelevantes ou dê mais ênfase aos mais relevantes.

4. Refira a sua formação académica

Depois de enumerar as suas experiências profissionais, siga a mesma estratégia para preencher os dados relativos à sua educação, pela ordem inversa. No entanto, esta secção não precisa de ser tão elaborada como a secção do trabalho. Aqui, só precisa de se concentrar no que estudou, quando estudou e onde estudou.

Por exemplo, se tem um mestrado e está atualmente a fazer um doutoramento, não precisa de mencionar os seus diplomas do ensino secundário. Pode simplesmente incluir os seus diplomas universitários anteriores e actuais.

Por outro lado, se é recém-licenciado ou tem pouca experiência profissional, pode incluir o ensino secundário juntamente com a licenciatura.

Para cada qualificação que incluir, não se esqueça de mencionar a:

• Nome do curso e do programa
• Nome do estabelecimento de ensino
• Período frequentado

Pode também mencionar o seu CGPA, as suas licenciaturas e os seus resultados académicos. Ao contrário da secção relativa à experiência profissional, não precisa de descrever os seus cursos ou matérias de estudo em cada rubrica.

5. Impressione com as suas capacidades

Finalmente, é altura de mostrar aos recrutadores aquilo de que é capaz na secção das competências. A ordem cronológica inversa não se aplica aqui. Pode enumerar todas as suas competências técnicas e pessoais, escolhendo as que são mais relevantes para a função a que se candidata.

As competências técnicas são capacidades técnicas e mensuráveis necessárias para um emprego. Por exemplo, a computação em nuvem ou os conhecimentos de Photoshop são considerados competências técnicas.

As competências transversais são competências interpessoais que reflectem a sua personalidade. Podem incluir as suas capacidades de pensamento crítico, de comunicação e de liderança.

Não desvalorize as suas capacidades! Inclua um equilíbrio entre competências técnicas e competências transversais, enumerando as mais relevantes no topo.

6. Inclua secções opcionais

Depois de ter introduzido todos os pormenores essenciais no seu currículo cronológico, pense nas informações adicionais que pode incluir no mesmo. É aqui que deve recorrer às secções opcionais para ganhar alguns pontos.

As secções opcionais podem incluir:

• Trabalho comunitário ou voluntário
• Línguas (aplicável se for fluente em mais do que uma língua)
• Passatempos e interesses
• Actividades extracurriculares e associações
• Prémios e certificações

Seja inteligente no que inclui!

Quem deve utilizar um curriculum vitae cronológico?

Já discutimos longamente a estrutura de um currículo cronológico e o que cada secção do currículo implica. Agora é altura de ver quem beneficia com este formato de currículo.

Uma das melhores coisas de um currículo cronológico é o facto de poder ser utilizado por praticamente qualquer candidato a emprego, independentemente do seu sector ou experiência. A maioria dos candidatos a emprego está familiarizada com o esquema e considera-o uma forma fácil de organizar as suas informações profissionais e académicas.

Por outras palavras, não existe um grupo específico de pessoas que procuram emprego e de candidatos a quem este estilo de currículo seja benéfico. Qualquer pessoa pode utilizar este formato e adaptá-lo de acordo com as suas experiências e necessidades.

Dito isto, não há como negar que um currículo cronológico é mais eficaz para os candidatos que têm uma sólida experiência profissional. O formato permite-lhe listar facilmente todas as suas realizações, da mais recente à primeira, e mostrar aos recrutadores que tem experiência e competências suficientes.

Também há casos em que utilizar um currículo cronológico não é a melhor opção. Claro que pode utilizá-lo e adaptá-lo às suas necessidades, mas há outros formatos que o podem ajudar mais.

Por exemplo, se está a mudar de carreira e os seus últimos três empregos foram numa área completamente diferente, deve usar um estilo de currículo funcional. Isto permitir-lhe-á realçar as suas competências necessárias para a indústria em que pretende trabalhar, ao mesmo tempo que apresenta o seu historial profissional.

Da mesma forma, se já mudou de emprego demasiadas vezes ou tem lacunas no seu currículo, então é melhor utilizar um formato que desvie o foco destes aspectos. Em vez de utilizar um currículo cronológico, pode utilizar uma abordagem combinada que misture os estilos funcional e cronológico.

Dicas de bónus para currículos

Por muito importante que seja a formatação e a estruturação do seu currículo, não pode descurar o conteúdo em si. Tudo o que inclui no seu currículo deve ser exato, bem escrito e com impacto.

• Utilize pontos para mencionar as suas realizações e qualificações
• Seja o mais conciso possível e utilize verbos de ação para realçar o impacto que teve no seu emprego, em vez de se limitar a enumerar as suas funções
• Utilize palavras-chave relevantes para evitar que o seu currículo se perca num sistema de acompanhamento de candidatos.
• Reveja tudo o que escreve e verifique três vezes se existem erros gramaticais e ortográficos
• Mantenha o seu currículo numa página e inclua apenas os detalhes mais relevantes

Lembre-se de que não existe uma abordagem única que possa utilizar para os seus currículos. Reveja o seu currículo sempre que se candidatar a uma função, adaptando-o de acordo com os requisitos e expectativas do cargo.

Adquira também o hábito de atualizar periodicamente o seu currículo, para não se esquecer de incluir realizações recentes e ter sempre um rascunho pronto a enviar a qualquer momento.

PERGUNTAS FREQUENTES:

1- Quais são as 5 partes de um currículo cronológico?

O seu curriculum vitae cronológico deve conter as cinco secções seguintes: dados de contacto, resumo, experiência profissional, formação e informações complementares. Estas estão organizadas neste post de acordo com as questões que cada secção deve abordar.

2- O seu CV está escrito por ordem cronológica?

Num currículo, o seu historial profissional deve ser sempre apresentado por ordem cronológica inversa. O seu historial de emprego deve começar com o seu cargo atual ou mais recente no topo e ir descendo até ao cargo mais antigo, mas ainda relevante.

3- Como é que faz o formato cronológico?

• Título do verso. NOME, PRIMEIRO E ÚLTIMO.
• Apresentação do currículo. Profissional dedicado com [número de anos] anos de experiência em [atividade].
• Trabalho ou conhecimentos práticos. Título do emprego mais recente.
• Formação académica. Nome do curso.
• Competências e certificações
• Secção extra para o seu currículo.

4- Porque é que utilizamos o currículo cronológico?

Os empregadores podem apreciar mais facilmente o significado das suas experiências de trabalho mais recentes e pertinentes ao ler um currículo cronológico. Dar prioridade às informações mais recentes num currículo ajuda a garantir que a sua experiência é visível, uma vez que os empregadores podem passar apenas alguns segundos a rever cada uma delas.

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