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Sarah Reynolds

Sarah Reynolds

Especialista em Conteúdos

Chamo-me Sarah Reynolds e sou especialista em conteúdos na StylingCV, onde ajudo os profissionais a contarem as suas histórias com clareza e confiança.O meu objetivo é criar conteúdos que façam a ponte entre os candidatos a emprego e os gestores de contratação - oferecendo conselhos práticos sobre a elaboração de currículos, preparação para entrevistas e marca pessoal. Sou apaixonada por transformar desafios de carreira em passos claros e estratégicos que levam a oportunidades significativas.Na StylingCV, trabalho com uma equipa incrível para fornecer recursos que permitem que as pessoas apresentem o seu melhor - tanto no papel como pessoalmente.Vamos entrar em contacto consigo se é apaixonado pelo crescimento na carreira, pela comunicação criativa ou por fazer currículos que se destaquem verdadeiramente.

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Fontes e referências

  • Melhores práticas de desenvolvimento de carreira das principais associações de RH
  • Pesquisa e inquéritos do sector
  • Entrevistas com peritos e estudos de casos
  • Verificado por consultores de carreira profissionais

Última atualização: 26 de novembro de 2025

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Obtenha a formação certa para impulsionar o seu currículo e ajudá-lo a navegar numa mudança de carreira!

Se está a pensar em mudar de carreira, pode parecer assustador elaborar um currículo para a nova carreira que deseja seguir. Pode sentir que não tem a experiência, os conhecimentos ou as competências relevantes que possam demonstrar que é a pessoa certa para o trabalho.

Uma solução para isso é a requalificação - a beleza desta solução é que está aberta a todos os que mudam de carreira, independentemente da sua formação ou experiência.

A requalificação ou requalificação é aquilo em que muitos depositaram a sua confiança, desde os decisores políticos governamentais que dirigem os seus países através da paisagem pós-pandémica até aos indivíduos que fazem o balanço das mudanças que a pandemia provocou.

Mesmo antes da pandemia, os desafios previsíveis na economia tornaram a requalificação e a requalificação inevitáveis para a grande maioria de nós. Nove em cada dez trabalhadores britânicos terão de ser requalificados durante a próxima década, de acordo com um relatório da Confederação da Indústria Britânica (CBI) e da McKinsey. Até 2030, 26 milhões de trabalhadores precisarão de ser requalificados, enquanto 5 milhões necessitarão de requalificação à medida que passarem por mudanças de carreira mais fundamentais.

Upskilling = Desenvolvimento de competências através de formação contínua a fim de acompanhar os novos negócios e desenvolvimentos tecnológicos.

Reciclagem = Aprendizagem de novas competências ou de uma nova vocação a fim de desempenhar um novo papel, assumir novas responsabilidades, ou entrar numa nova carreira.

Os resultados do findcourses.co.uk's career change survey mostram que 83% dos inquiridos reconhecem que precisam de aprender algo novo para poderem mudar de carreira. Contudo, o inquérito findcourses.co.uk mostra também que uma proporção significativa dos inquiridos (35%) não tem a certeza da quantidade de formação de que necessitará.

Se se encontra entre os que mudam de carreira que lhe reconhecem a necessidade de reciclar mas não têm a certeza do que ou quanta formação deve receber, aqui estão 3 passos simples para o ajudar a começar.

Passo #1. Avaliar a resiliência do seu futuro percurso profissional

Sabe que quer mudar de carreira. Poderá ter uma ideia justa da carreira que pretende seguir a seguir. No entanto, antes de dar o salto, é uma boa ideia ver como é provável que essa ocupação venha a ser procurada no futuro e quais são os salários médios actuais para tentar prever a forma como estes irão evoluir ao longo do tempo.

De acordo com o relatório CBI e McKinsey, a tecnologia e a automação vão ser os principais motores de mudança no mercado de trabalho do Reino Unido nos próximos 10 anos.

A investigação do McKinsey Global Institute indica que não se espera que o emprego nos 8 tipos de empregos seguintes seja deslocado pela automatização, podendo mesmo crescer:

  1. Professores
  2. Criativos e.g. artistas e animadores
  3. Prestadores de cuidados de saúde
  4. Profissionais de tecnologia / TI
  5. Profissionais, por exemplo, analistas, engenheiros, cientistas e contabilistas
  6. Executivos e gestores
  7. Construtores e profissões relacionadas
  8. Trabalhos de serviço e manuais em ambientes imprevisíveis, por exemplo jardineiros e auxiliares de saúde domiciliários

Por outro lado, é provável que o emprego nas seguintes profissões venha a diminuir no futuro devido à automatização:

  • Funções de apoio ao escritório ou back-office, por exemplo, finanças e contabilidade, escriturários e assistentes de escritório
  • Algumas funções de interacção com clientes, por exemplo, trabalhadores de serviços alimentares, caixas, e trabalhadores de hotelaria e viagens
  • Ocupações em ambientes previsíveis, por exemplo, máquinas de lavar louça, motoristas, trabalhadores da linha de montagem, trabalhadores da preparação de alimentos e operadores agrícolas e de outros equipamentos

A investigação observa também que em empregos onde algumas tarefas são automatizadas, o emprego não pode diminuir se os trabalhadores puderem passar a desempenhar novas tarefas. Além disso, se a procura dessa ocupação aumentar o suficiente para superar as taxas de automatização, o emprego nessa ocupação pode também aumentar.

Dica #2. Faça uma auditoria de competências e planeie colmatar a sua lacuna de competências

Uma vez identificada a carreira para a qual gostaria de voltar a matar, pode fazer uma auditoria de competências. Isto ajudá-lo-á a ver que competências já possui - é provável que tenha mais competências transferíveis do que imagina!

Ao comparar o seu conjunto de competências existentes com o que é exigido na sua carreira escolhida, pode identificar o seu défice de competências. Pode então planear seguir uma formação adicional para compensar as competências ou qualificações que lhe faltam actualmente.

Eis um facto animador a ter em mente ao fazer a sua auditoria de competências - as pessoas que podem facilmente passar de um papel para outro não são apenas aquelas com competências adjacentes, ou seja, competências que são semelhantes a outras competências.

Uma análise do LinkedIn descobriu que metade dos que passaram para profissões de inteligência artificial e ciências de dados eram provenientes de profissões não relacionadas. Este número é ainda mais elevado para as profissões de engenharia (67%), conteúdo (72%) e vendas (75%).

O que isto nos mostra é que somos capazes de aprender coisas inteiramente novas através de programas de formação, tais como em engenharia ou formação de vendas.

Dada a rapidez com que as coisas estão a mudar no mundo do trabalho, é importante abraçar uma filosofia de aprendizagem ao longo da vida, para que possa renovar continuamente as suas capacidades e ter competências relevantes e procuradas.

Dica #3. Descubra se é elegível para formação financiada

A pandemia provocou um desemprego generalizado em muitos países do mundo. Para combater os problemas do aumento do desemprego, muitos governos estão a financiar uma variedade de programas de formação para tentar dar aos seus cidadãos as competências necessárias para encontrar emprego. Estes programas de financiamento podem ser direcionados para conjuntos de competências específicas, por exemplo, competências digitais, ou para determinadas regiões, para tentar incentivar o emprego nessa localidade. O financiamento também poderia ser oferecido a nível nacional para todos os tipos de cursos.

No Reino Unido, por exemplo, o governo anunciou uma ampla garantia de competências vitalícias que oferece mais de 400 cursos e qualificações gratuitas a adultos elegíveis. O objectivo deste programa é ajudar as pessoas a crescer nas suas carreiras e ajudar o país a reconstruir-se após a pandemia.

Eis o que deve fazer para assegurar o financiamento da sua formação:

  1. Enumerar todo o financiamento oferecido para a aprendizagem, incluindo a nível local, regional e nacional.
  2. Verificar se preenche os critérios de elegibilidade para qualquer financiamento do Estado.
  3. Assim que tiver confirmado a sua elegibilidade, consulte os cursos financiados que estão em oferta.
  4. Procure os prestadores de formação que fornecem os cursos financiados que lhe interessam e contacte-os. Lembre-se que muitos prestadores de formação oferecem agora cursos online, o que pode ser uma opção conveniente.

PERGUNTAS FREQUENTES:

1- O que devo colocar no meu currículo quando mudar de carreira?

  • Crie um objectivo de carreira.
  • Inclua uma lista das suas competências.
  • Dê prioridade à sua experiência profissional mais recente.
  • Descreva a sua formação académica (incluindo certificados)
  • Inclua iniciativas e realizações importantes.

2- Como é que diz que está a mudar de carreira?

Para ter a possibilidade de progredir no futuro e de enfrentar novos desafios, quero mudar o meu percurso profissional. Acredito que as minhas capacidades e experiência serão altamente aplicáveis a esta nova carreira. Por exemplo, reparei que a sua descrição de funções menciona a capacidade de supervisionar projectos e de comunicar com os clientes, dois elementos essenciais no meu cargo anterior.

3- Como é que transfiro as minhas competências para uma nova carreira?

Uma secção de talentos essenciais no seu CV é uma estratégia se não tiver uma experiência profissional considerável. Isto elimina a necessidade de dispersar as suas competências transferíveis pela sua experiência limitada e permite-lhe organizá-las de uma forma ordenada e compreensível.

4- Como explica a sua mudança de carreira?

  • Descreva os seus objectivos a longo prazo. Descreva de que forma a sua opção de mudar de carreira está relacionada com os seus objectivos profissionais a longo prazo.
  • Seja honesto e optimista.
  • Sublinhe o seu ponto de vista distinto.
  • Destaque as suas capacidades.
  • Examine o negócio.
  • Apresente provas concretas.

5- O que dizer porque está a mudar de emprego?

  • Quero um novo desafio.
  • Preferia uma maior adaptabilidade.
  • Os meus ideais não coincidem com os da organização.
  • Gostava que o meu caminho para o trabalho fosse mais curto.
  • está a tentar mover-se.
  • Desejo trabalhar numa área em que tenha mais entusiasmo.
  • Duvido que receba o que vale o meu mercado.

Pensamentos finais

Mudar de carreira pode ser imensamente gratificante, mas também pode ser assustador. Ao actualizar continuamente o seu conjunto de aptidões, terá uma melhor oportunidade de prosperar no mundo do trabalho futuro. Também se colocará numa grande posição para atingir os seus objectivos - tanto profissionais como pessoais - para mudar de carreira.

Sobre o autor

Carol Pang é um editor de conteúdo digital para findcourses.co.uk. Antes disso, ela tem 12 anos de experiência nos sectores empresarial e financeiro.

Ela acredita que as pessoas são fundamentais para o sucesso de uma organização, e que uma formação eficaz pode criar uma força de trabalho motivada e empenhada.

Sarah Reynolds

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Chamo-me Sarah Reynolds e sou especialista em conteúdos na StylingCV, onde ajudo os profissionais a contarem as suas histórias com clareza e confiança.O meu objetivo é criar conteúdos que façam a ponte entre os candidatos a emprego e os gestores de contratação - oferecendo conselhos práticos sobre a elaboração de currículos, preparação para entrevistas e marca pessoal. Sou apaixonada por transformar desafios de carreira em passos claros e estratégicos que levam a oportunidades significativas.Na StylingCV, trabalho com uma equipa incrível para fornecer recursos que permitem que as pessoas apresentem o seu melhor - tanto no papel como pessoalmente.Vamos entrar em contacto consigo se é apaixonado pelo crescimento na carreira, pela comunicação criativa ou por fazer currículos que se destaquem verdadeiramente.

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Fontes e referências

  • Melhores práticas de desenvolvimento de carreira das principais associações de RH
  • Pesquisa e inquéritos do sector
  • Entrevistas com peritos e estudos de casos
  • Verificado por consultores de carreira profissionais

Última atualização: 26 de novembro de 2025

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